ЗОЖ невтерпеж или спорт после ботокса: стоит ли воздержаться на время?

Время чтения: 3 минуты Добавить в закладки
Опубликовано: 19.04.18   Обновлено: 31.12.19  Автор: Инна Тен

Люди, интенсивно занимающиеся спортом, нередко начинают замечать на своей коже следы от больших физических нагрузок. Это могут быть морщины, неровности. Улучшить внешний вид помогают инъекции ботокса.

Но можно ли продолжать интенсивно тренироваться после проведения процедуры или с физическими нагрузками стоит повременить, если да, то на какое время следует отложить тренировки? Как может повлиять введенный препарат при занятиях спортом? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в нашей статье.

Скрыть содержание

Нагрузки в спортзале и процедура

Можно ли заниматься в спортзале после уколов ботокса? Процедура способствует расслаблению мышц, за счет чего их активность значительно снижается и происходит своеобразный паралич без остановки или затруднения кровообращения.

Поэтому в течение первых 24-48 часов после процедуры запрещены любые физические нагрузки, даже выполнение домашних дел. После инъекций в течение 4-6 часов нельзя наклоняться, нужно находиться только в вертикальном положении.

Важно! Заниматься нельзя не только активными видами спорта, но также йогой, пилатесом, фитнесом, танцами.

Почему нельзя?

Причины

Почему нельзя заниматься физическими нагрузками или спортивными занятиями после уколов ботокса? Дело в том, что ботулотоксин способен к миграционным процессам. Во время занятий спортом скорость кровообращения увеличивается, за счет чего происходит его быстрое распространение. Инъекция начинает занимать те мышечные участки, на которые не предполагалось воздействие. Таким образом, появляется выраженная асимметрия.

Имеет ли значение, куда был сделан укол?

Большая часть инъекций производится в лицевую область, а так как она мало задействуется при физических занятиях, то люди продолжают ими заниматься. Но часть тела, куда была введена инъекция, не имеет значения. Миграция токсина будет происходит в любом случае. Если ботокс применен на лице, то асимметрия и будет возникать на мышцах лица.

То же самое происходит с другими частями тела: если инъекция делается в верхнем поясе конечностей (руки, плечи, шея), то при занятиях спортом асимметрия появится именно на них.

Влияние физической активности на результат инъекции для лица

В результате занятий спортом обменные процессы в организме ускоряются, а это способствует тому, что ботулиновый токсин начинает быстрее распространяться по организму. При ускоренном распространении результат инъекции может быть следующим:

  • эффект от укола будет очень слабым или его не будет вообще;
  • ботокс может мигрировать, поэтому высок риск его неравномерного распределения.
Внимание! Занятия спортом уменьшают срок действия, а также провоцирует его неправильное распределение по организму.
Предлагаем узнать о ботоксе еще больше информации. Читайте об омоложении с помощью этого препарата таких зон: брови, область вокруг глаз, лоб, носогубные складки, подмышки, губы. Также мы рассказывали о возможности увеличения губ ботулотоксином.

Сколько нельзя тренироваться?

Самое раннее, когда можно начинать небольшие тренировки после уколов – через неделю. Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться у специалиста и приступать к нагрузкам только после его разрешения.

Увеличивать спортивные нагрузки нужно постепенно в течение полутора месяцев, чтобы в течение этого срока токсин смог полностью раствориться в тканях организма.

Самые первые тренировки должны быть легкими и простыми, которые нужно выполнять в сидячем или стоячем положении. Например, дыхательную гимнастику. Тренировки нужно проводить каждый день небольшими дозами в течение всего дня. Постепенно можно включать и приседания, а также упражнения из лежачего положения и наклоны.

Заниматься танцами, фитнесом или аналогичными видами активности можно не раньше 2-х недель после введения инъекции. Кардиотренировки и силовые упражнения и интенсивной форме можно начинать спустя месяц после инъекции.

Каковы последствия, если пренебречь ограничениями?

Если вы все-таки решили продолжить свои спортивные занятия, несмотря на проведенную процедуру ботокса, будьте готовы к тому, что в скором времени появятся негативные последствия:

  • За счет миграции инъекционный токсин может попасть в другие мышцы или даже системы органов, которые в нем не нуждаются. Такое вторжение приведет к ухудшению общего самочувствия и различным болям.
  • Появляется вялость и слабость в организме.
  • Возможно развитие тахикардии.
  • Может даже повышаться температура.
  • Снижается аппетит.
Обо всех противопоказаниях, последствиях и решении проблем связанных с ними, вы можете прочитать в отдельных статьях на нашем сайте. Читайте такие материалы:

Вывод можно сделать такой: придется выбирать между возможностью активно заниматься спортом и желанием делать омолаживающие процедуры. Хотя большое значение имеет реакция конкретного организма на физические нагрузки после применения ботокса.

Хотите первыми узнавать о выходе новых статей или вам просто привычнее читать во ВКонтакте, то присоединяйтесь в нашу группу "Секреты красоты" и будьте в курсе всех новостей в индустрии красоты.

Подписаться!

Плохо
0
Интересно
2
Супер
0
Комментарии 2
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий для Анна Отменить ответ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

  1. Анна

    Это все очень индивидуально, я не могла после ботокса в верхнюю губу и в носогубный треугольник заниматься полноценно около 5 месяцев, и не смотря на все предостережения врача все равно получилось неравномерное распределение и не совсем так как хотелось. Наверное спустя только месяц начала делать йогу и гимнастику, никакого дискомфорта не чувствуется, поэтому крайне рекомендую слушать врача.

  2. Анна В

    Знаете мне мой врач после уколов ботокса много чего запретил и это не только занятия спортом.Тут наверное специалист определяет строго индивидуально на сколько нужно воздержаться от физических нагрузок . Мне в силу возраста посоветовали не наклоняться , не выходить на солнце, не пользоваться косметикой .Какие то спортивные упражнения противопоказаны были в течении месяца.Вот если у вас интенсивные тренировки , то этого делать нельзя 5-6 месяцев. Кроме того не стоит употреблять алкоголь и ходить в сауну 2-3 недели. Вести себя следует очень осторожно и о сроке возвращения к прежнему образу жизни проконсультироваться у вашего косметолога . И следовать его рекомендациям неукоснительно. Тогда думаю никаких осложнений не будет.