Реабилитация после абдоминопластики живота: чего нельзя делать и как убрать шрамы от швов?

Абдоминопластика – это хирургическая процедура, предполагающая удаление избыточного жира и обвисшей кожи с области живота с целью его подтяжки.

Особо популярна абдоминопластика среди женщин, недавно родивших, но так и не пришедших в свою форму. Реабилитационный период после абдоминопластики продолжается длительное время и требует соблюдения некоторых важных правил.

Скрыть содержание

• Реабилитационный период по дням
Ранний этап восстановления     Поздний послеоперационный период    
• Швы
Фото     Как убрать шрам?    
• Как спать после операции?
• Диета
• Что нельзя и как долго?
• Беременность
• Когда можно выходить на работу?

Реабилитационный период по дням

Операция протекает под местным или общим наркозом. После этого на сутки пациентку отправляют в реанимационную палату. Такое обстоятельство не должно пугать женщину, так как это делается для предотвращения возможных непредвиденных осложнений. На вторые сутки пациентку переводят в общую палату, где она находится в течении нескольких суток.

После хирургического вмешательства могут присутствовать гематомы и кровоподтеки, которые образуются не только в месте разреза, но и по ходу мышц живота и поясничного отдела.

• Чтобы не допустить осложнений прописывают противовоспалительное, антибактериальное и обезболивающее лечение.
• Чтобы нормализовать работу кишечника понадобятся слабительные средства.
• Для предотвращения обезвоживания организма показан прием большого количества жидкости.

О том, каковы результаты и возможные осложнения после процедуры и как их избежать, мы писали тут.

Ранний этап восстановления

После операции женщина ощущает боль по всей поверхности живота, так как были задействованы кожа и мышечная ткань брюшины. В первые дни болевой синдром купируется при помощи препаратов с наркотическим веществом, постепенно переходят на ненаркотические обезболивающие средства. В это время ощущаются тянущие боли, которые на протяжении двух недель постепенно стихают. Если восстановление проходит без последствий, то пациентку переводят на дневной стационар.

Поздний послеоперационный период

После выписки пациентки она должна регулярно посещать дневной стационар. После снятия швов врач рекомендует носить корсет или компрессионное белье на протяжении 1,5-2 месяцев. Это необходимо для того, чтобы не развились различные осложнения. На протяжении первых двух недель такое белье не снимается вообще, лишь во время принятия душа. Спустя время его снимают во время ночного сна и дневного отдыха.

Таким образом последующий уход сводится к соблюдению трех основных правил:

1. Правильный уход за рубцом.
2. Ограничение физической активности.
3. Соблюдение определенного режима питания.

Швы

Сколько же заживают швы после пластики? Их можно будет снять на 10-12 сутки. Рубец какое-то время остается заметен, так как его цвет немного темнее цвета кожи. Со временем он светлеет.

Шов может разойтись при несоблюдении рекомендаций врача и раннем начале физической активности. Случается такое и при плохой заживляемости ран.

Опасно расхождение шва проникновением инфекции в раневую поверхность. При этом начинается воспалительный процесс. При ослабленном иммунитете после операции, данное осложнение нередко, поэтому важно в срочном порядке обратиться за помощью к врачу, который назначит антибактериальную и противовоспалительную терапию.

Чтобы после снятия швов рана быстрее затянулась, желательно проводить профилактические мероприятия:

1. Применение или прием гормональных средств, в состав которых входит гидрокортизон или гепарин.
2. Прохождение ультразвуковой терапии.
3. Прессотерапия.

Если делается полная абдоминопластика, предполагающая обширную территорию вмешательства, то для наложения шва применяются рассасывающие нити. В этом случае их снятие в последующем не требуется.

Фото

Предлагаем вам ознакомиться с фото того, как выглядят шрамы от швов через год после пластики.

Как убрать шрам?

Но иногда итоговый результат не устраивает женщин. В этом случае можно воспользоваться такими процедурами:

1. Хирургическая коррекция. Под местной анестезией убирается избыток рубцовой ткани. Целесообразно проводить операцию если рубец слишком грубый, так как этот метод тоже может оставить после себя след.
2. Использование фракционного лазера. Его применяют при чрезмерно ярком цвете рубца. Лазер запаивает капилляры, расположенные в области рубца. За счет отсутствия кровоснабжения шрам приобретает бледный цвет.
3. Шлифовка лазером. Она корректирует нормальный шов. В качестве дополнительной процедуры применяется химический пиллинг.
4. Татуировка. Такой способ не устранит шов, но скроет его некрасивый вид.

Как спать после операции?

Далее расскажем о том, можно ли спать на боку после пластики и когда разрешается перекладываться на живот. После абдоминопластики необходимо выполнять такие рекомендации относительно сна и положения тела во время отдыха:

1. На протяжении 3-4 недель сон только на спине.
2. Под голову можно подкладывать подушку, чтобы голова и верхний корпус были расположены выше тела. Так нормализуется внутрибрюшное кровообращение.
3. Послеоперационный бандаж не снимается на ночь, так как его показано носить 24 часа в сутки. Допустимо снимать его для обработки шва и во время принятия душа.
4. Перекладываться на живот во время сна можно будет спустя месяц после операции, но при условии, что ничего не мешает, не причиняет боли и дискомфорта.

Диета

Что и в каких количествах можно есть после операции? Диета в этот период предполагает следующие правила:

1. Питание дробное, малыми порциями, но частое.
2. Исключаются продукты, которые приводят к образованию газов. Это связано с нарушением целостности и мышечного слоя брюшины.
3. Исключается пища, которая тяжело усваивается.
4. Под запретом алкоголь. Так как процессы регенерации будут замедлены.

Что нельзя и как долго?

После абдоминопластики запрещено следующее:

1. Спорт. Когда и каким спортом можно заниматься после операции и через сколько начинать качать пресс? Занятия спортом, в особенности поднятие тяжестей, качание пресса и другие силовые виды запрещены в течении месяца. И даже после этого периода разрешаются только умеренные физические нагрузки.
2. Худеть. Как известно, после операции абдоминопластики нужно носить компрессионное белье, иначе все потраченные усилия пойдут насмарку. Постепенно женщина должна начинать применять упражнения для поддержания новой физической формы, но можно ли худеть? Ни о каких нагрузках в течении первого месяца речь не идет. Процедуры похудения проводятся только спустя 3-4 недели. Относительно диет для похудения, они запрещены в восстановительный период.
3. Загорать. Всем, кого интересует вопрос о том, когда можно загорать после пластики, ответим, что на протяжении 6 месяцев, а иногда и более запрещено находиться под прямыми солнечными лучами, по той же причине запрещено посещать солярии.
4. Секс. Когда можно заниматься сексом после операции? До тех пор, пока не снимут швы, интимная близость остается под запретом. В последующим секс должен быть особо бережным и аккуратным, чтобы не доставить дискомфорт партнерше.
5. Массаж. Обычно массаж не назначается врачом в восстановительный период. Если же он выполняется на других частях тела и не предполагает агрессивных движений, то он допустим после операции. Теперь вы знаете, когда можно делать массаж после пластики.

Другие ограничения:

1. До снятия швов запрещено принимать ванну, а в последующем рекомендуется заменить эту процедуру приемом душа, делать это нужно не часто, стараясь не мочить шов.
2. В перовое время держать тело ровно нельзя, придется ходить в полусогнутом положении, так же и спать с подогнутыми ногами.
3. В течение двух последующих месяцев нельзя посещать бани и сауны, а также избегать воздействия на область шва высоких температур.
4. Запрещен прием лекарств без ведома врача, так как некоторые медикаменты разжижают кровь, что может привести к кровотечению.

Беременность

Можно ли беременеть после операции? Как утверждают хирурги, планировать беременность после абдоминопластики возможна только через 5-6 лет. Поэтому рекомендуется проводить эту операцию уже после того, как программа по деторождению будет выполнена.

Когда можно выходить на работу?

Возвратиться к работе можно в зависимости от ее вида, если она не предполагает физических нагрузок, то сделать это можно уже через 2-3 недели. Если деятельность связана с физическим трудом, то приступать к ней можно лишь спустя месяц.

Отправляясь на абдоминопластику, нужно помнить о том, что это полноценная операция, которая предполагает возможные осложнения. Поэтому прежде нужно взвесить все за и против этой процедуры. Основательно нужно подходить к выбору клиники и специалистов. В период реабилитации после операции обязательно следует выполнять все предписания врача.